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2025/01/05

前向きでポジティブでいる方法

私たちは日々の生活の中で、嬉しいこともあれば、時には落ち込んだり、不安を感じることもありますよね。
でも、そんなときこそ「前向きな気持ち」を育てることで、心が軽くなり、日々の出来事に対する見方が変わっていくものです。

今日は、前向きなエネルギーを高め、充実した毎日を送るためのヒントをお伝えしていきます。
ぜひ、日常生活に取り入れてみてくださいね。


1. 感情を整理して前向きになる

「ネガティブな感情を無理に押し込めるのではなく、まず受け入れること」が前向きな心を育む第一歩。

① ネガティブな感情を受け止める

「嫌な気持ちになってはいけない」と思うと、さらに心が疲れてしまいます。まずは、「私は今こう感じているんだな」と、自分の感情を認めてみましょう。その上で、以下の方法を試してみてください。

• 感情を書き出す
ノートや紙に、感じていることをそのまま書き出してみます。書き出すだけで頭の中が整理され、心が軽くなります。

• 深呼吸をする
ネガティブな感情が溢れてきたときは、深く息を吸って、ゆっくり吐き出すだけでも効果的です。心拍数が安定し、冷静さを取り戻す助けになります。

② ポジティブな言葉を自分にかける

心理学では、「自己肯定感を高める言葉」を繰り返すことで、前向きな心を育てる効果があるとされています。
例えば:
• 「私は頑張っている」
• 「今日は良いことが起きる」
• 「私は幸せを受け取る準備ができている」

毎日鏡の前で、自分に優しい言葉をかけてみてください。

2. 目標を持ち、行動を変える

「行動が変わると、思考も変わる」

① 小さな目標を設定する

大きな目標に向かうのは素晴らしいことですが、時にプレッシャーを感じてしまうこともあります。その場合、小さな目標を設定してみましょう。

例えば:
• 「今日は1つ感謝できることを見つける」
• 「1日10分だけ本を読む」
• 「5分だけ掃除をする」

達成感が自信を育て、前向きなエネルギーに変わります。

② 朝のルーティンを変えてみる

朝の時間の過ごし方が一日を左右すると言われています。
例えば:
• 太陽の光を浴びながらストレッチをする
• 温かい飲み物を飲みながら、今日やりたいことを考える
• 感謝していることを3つ思い浮かべる

ポジティブなスタートが、充実した一日につながります。

3. 運気を活用する

「自分の運気の流れを知り、良いタイミングで行動すること」が運勢を好転させるポイント。

① 吉方位へのお出かけ

九星気学では、自分にとっての吉方位(運気が上がる方向)に出かけることで、良いエネルギーを取り込めるとされています。吉方位は年や月によって異なるため、気学に詳しい占い師に相談すると良いでしょう。

② 自分の本命星を知る

九星気学では、生年月日から自分の本命星を知ることができます。本命星を知ることで、自分の性質や運気の流れがわかり、人生の選択をポジティブに行えるようになります。

4. 環境を整えて心を前向きに

「住環境を整えることで心身のエネルギーが高まる」

① 玄関を清潔に保つ

玄関は運気の入り口です。靴を整頓し、明るく清潔に保つことで、良い運気が入りやすくなります。また、玄関に観葉植物やフレッシュな花を飾ると、前向きなエネルギーが高まります。

② 寝室のエネルギーを整える

寝室は、心と体を休める大切な場所です。寝具を清潔に保ち、ピンクや白など穏やかな色合いを取り入れることで、安心感が生まれ、ポジティブな気持ちが育まれます。

5. 自分のエネルギーを高める

「心を整え、自分を信じること」がポジティブな未来を引き寄せる鍵。

① 瞑想で心をクリアにする

1日10分でも瞑想を取り入れることで、頭の中がクリアになり、前向きなエネルギーを受け取りやすくなります。深呼吸をしながら「今この瞬間」を感じてみてください。

② 感謝の習慣を取り入れる

感謝はポジティブなエネルギーを引き寄せる大きな力を持っています。日々の小さな出来事に感謝することで、幸せを感じる心が育まれます。


おわりに

ポジティブでいる方法は、一つではありません。大切なのは、自分に合った方法を少しずつ取り入れ、心を整えながら毎日を前向きに過ごすことです。

どんな小さな一歩でも、続けていくことで大きな変化を生む力になります。
心の中に「自分は幸せになる力を持っている」と信じる気持ちを育てながら、より良い未来に向かって歩んでいきましょう。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。これからも皆さまの人生がより明るく、素敵なものになりますよう、心よりお祈りしております。

with love

前向きでポジティブでいる方法
前向きでポジティブでいる方法

2025/01/03

断捨離して運気アップ

今日は、「断捨離することで運気をアップさせる方法」をお伝えします。
断捨離は単に物を減らすだけでなく、エネルギーを整え、あなたの人生に幸運を引き寄せる強力な方法です。
一緒に、運気を上げるステップを見ていきましょう。


【不要なものを手放す第一歩】

断捨離を始める最初のステップは、物理的な整理からです。周りを見渡し、使っていないものや壊れたもの、もう心がときめかないものを探してみましょう。
物には「気」が宿ると考えられています。使わなくなった物や古い物は停滞した気を溜め込み、あなたのエネルギーを滞らせる原因になることがあります。

特に玄関は「幸運の入り口」とされ、靴が散乱していたり、不要なものが置いてあると、良い気が入りにくくなると言われています。
また、寝室は「休息と再生」の場所なので、ここが乱れていると心身の疲れが取れず、ネガティブなエネルギーを溜め込んでしまうこともありますので、毎日綺麗に整えることをオススメします。


【心の断捨離で内面を整える】

物理的な整理が進んだら、次は心の中を見つめてみましょう。心の断捨離とは、過去の後悔、怒り、悲しみ、嫉妬などのネガティブな感情を手放すことです。これらの感情は、知らず知らずのうちにあなたのエネルギーを重くし、新しい幸運を引き寄せにくくしています。

心に余裕を作ることが「宇宙のサポート」を受け取る鍵になります。心が整理されると、自然とポジティブな波動を発するようになり、それが運気を高める結果につながります。


【断捨離がもたらす変化】

断捨離が進むと、不思議なことが起こり始めます。空間が整うと、そこに「新しい気」が流れ込みます。これは物理的なスペースだけでなく、心のスペースにも言えることです。

例えば、片付けた後に長年会っていなかった友人から連絡が来たり、新しい仕事のチャンスが舞い込むなど、あなた自身のエネルギーの変化に応じて現実が動き始めます。
「空いたスペースには良い気が入り込む」と言われており、この「循環」が運気を活性化させるのです。


【断捨離で運気アップを実感】

物理的なスペースが整い、心の中も軽くなると、自然と気持ちが前向きになり、運気が上昇します。断捨離は、一度やったら終わりではなく、日々の習慣として取り入れることで、常にエネルギーを高め続けることができます。

断捨離を通じて、あなたの人生に新しい風を吹き込んでみてください。きっと、軽やかなエネルギーをまとったあなたには、幸運が次々と舞い込むはずです。


【運気を上げる断捨離のアドバイス】

1. 玄関と寝室を最優先に整える
• 玄関は良い運気の入り口。靴を整理し、飾り棚に観葉植物やクリスタルを置くと気の流れが良くなります。
• 寝室では、不要なものを捨て、清潔で落ち着いた空間を作りましょう。シーツの色をラベンダーや白にすると癒し効果が高まります。

2. 手放す時の感謝の気持ち
• 物を手放す時は「ありがとう」と声をかけて送り出しましょう。感謝の気持ちは良いエネルギーを生み出します。

3. 感情を紙に書き出して整理する
• ノートに「手放したい感情」や「未来の願い」を書き出してみてください。書くことで頭と心がスッキリします。

4. 月のパワーを活用する
• 新月や満月の日に断捨離をすると、月のエネルギーがあなたを後押ししてくれます。新月は「スタート」、満月は「浄化」に最適です。

5. 香りで気をリフレッシュ
• 断捨離後は、アロマやお香を焚いて空間を浄化しましょう。ホワイトセージやフランキンセンスがおすすめです。

断捨離は「物」だけでなく、「心」や「エネルギー」も整える強力な方法です。ぜひ、自分のペースで取り組んでみてくださいね。

あなたの運気がますます上昇していくよう、心から祈っています。

with love

断捨離して運気アップ
断捨離して運気アップ

2025/01/01

【2025年の全体運】運気の流れと幸運を引き寄せる

2025年は新しい流れが生まれる年です。
四柱推命や九星気学、星の動き、風水から読み解くと、人生のステージを次の段階へと進めるチャンスに満ちています。
2025年の全体運を解説し、より良い一年を過ごすためのアドバイスをお届けします。


【2025年の運気の特徴】全体的な流れ

四柱推命:進化と拡大の年

2025年の干支は「乙巳(きのと・み)」です。「乙」は柔らかく、調和を重んじる性質を持ち、「巳」は新しいものを吸収しながら成長するエネルギーを秘めています。
この組み合わせから、2025年は 新しい可能性が開花する年 になるでしょう。
柔軟に考え、変化を受け入れることで大きな成果を得られる運気です。

九星気学:七赤金星の影響

2025年は「七赤金星」が中宮に位置します。この星は喜びや人間関係の充実、また「収穫」の意味を持ちます。
今年は 努力の結果が実る年 となるでしょう。社交性を高め、人とのつながりを大切にすることが鍵となります。
一方で、過度な浪費や無駄な時間を避けることも大切です。

星の流れ:木星が支える拡大のチャンス

木星が牡羊座から牡牛座へ移動するこの年は、行動力と現実的な成果が求められます。 前半はアイデアを実行に移す力が強まり、後半はその成果を形にするタイミング です。
欲しいものや目標があれば、それを明確にし、実際の行動に落とし込むことが運気を上げる秘訣です。


【2025年の幸運を引き寄せるための風水アドバイス】

1. 2025年のラッキーカラーとアイテム
・ラッキーカラー:グリーン、ゴールド、クリーム色
グリーンは調和と成長を促し、ゴールドは成功を象徴します。クリーム色は安定感をもたらしてくれるでしょう。
これらの色をファッションやインテリアに取り入れてみてください。

・ラッキーアイテム:木製の家具や観葉植物「乙巳」の年は自然との調和が大切です。観葉植物や木製アイテムを取り入れることで、環境のエネルギーが整い、心が穏やかになります。

2. 開運の方位と方角

2025年の開運方位は「西」と「東南」です。
・西:人間関係を円滑にする方位です。西に黄色やゴールドを取り入れると、良縁や幸運を呼び込みやすくなります。

・東南:新しいチャンスや発展の方位。仕事運や金運のアップを目指すなら、東南を意識した配置を心がけてください。

3. シンプルライフで運気を整える

今年は無駄なものを整理し、必要なものだけを残す「断捨離」が重要です。スッキリした環境は新しい運気を呼び込む準備になります。
特に玄関周りを整えると良いでしょう。


【運気別アドバイス:あなたの2025年のテーマ】


◇恋愛運

2025年は、誠実で落ち着いた関係を築くのに良い年です。軽い気持ちや遊びではなく、真剣な気持ちで向き合うことで運気が上昇します。
パートナーがいる方は感謝の気持ちを伝えることが愛情を深めるカギ となります。

◇仕事運

「挑戦」と「成果」がテーマとなる年です。前半は積極的に新しいスキルを学び、後半はそれを活かして具体的な結果を出すことを意識しましょう。
チームワークを大切にすると、周囲からの信頼を得られます。

◇金運

七赤金星の影響で、「入ってくるお金」と「出ていくお金」が増える年です。大きな買い物は慎重に計画し、節約を意識することが金運アップにつながります。 特に無駄遣いを見直すことが重要 です。

◇健康運

「心身の調和」を意識することで、健康が維持されやすい年です。リラックスできる時間を作り、ストレスケアを心がけてください。
軽い運動や自然の中で過ごす時間が心身を整える助けとなります。


【まとめ】2025年を幸せな一年にするために

2025年は、新しいチャンスを掴み取り、人生をより豊かにする可能性に満ちています。柔軟な姿勢を持ちながら、日々の小さな選択を大切にしてみてください。

「心を整え、環境を整える」――これが運気を引き寄せる最もシンプルで確実な方法です。

私のメニューにもある”浄化と細胞の活性化”をテーマにしたこの特別メニューでは、あなたの内側から輝くエネルギーを引き出し、運気を整えるサポートをいたします。
運気を引き寄せるのは、あなたの心と体のエネルギー次第です。このメニューを通して、あなたの本来の輝きを取り戻しましょう。

まずはお気軽にお問い合わせください。
新しい一歩を踏み出しましょう!

今年も素晴らしい一年になりますように!

with love

【2025年の全体運】運気の流れと幸運を引き寄せる
【2025年の全体運】運気の流れと幸運を引き寄せる

2023/10/11

WebマガジンB-plusに掲載

先日、WebマガジンB-plusさんから取材を受けて本日掲載されました👏✨

矢部美穂さんがインタビュアーで来て下さり
色々なお話をさせていただきました✨

もちろん、当サロンの事もですが。笑

とても素敵なお時間に感謝ですね❤️


皆さまも是非、ご覧になって下さい♪
https://www.business-plus.net/interview/2310/k8335.html

LOVE YOU

WebマガジンB-plusに掲載
WebマガジンB-plusに掲載

2022/11/23

BASIC DNA 開催⭐️

BASIC DNAのクラスの3日目!

楽しくワイワイしながら終了しました🙌

受講生さんの中には
元々サイキッカーの方もみえて
クライアントさんにセッションをしていたそうです✨

ですが第六感の正しい扱いを学んだことで
きちんとお相手を視ることができるようになってきたと
喜んでおられました!

人間関係や仕事の悩みは多くありますが
1人でも多くの方が笑って過ごせるようお手伝いがしたいと
語ってくれてます😆

そんな方が多くなっていくのは
本当に嬉しいことですね✨


今日も1日素敵な日に感謝です❤️

with LOVE YOU

BASIC DNA 開催⭐️
BASIC DNA 開催⭐️